Pastila antistres

3 Feb

Sa fie stresul pretul comoditatii?…In pesteri eram ceva mai linistiti.

Stresul – poate fi exprimat prin 4 cuvinte : incordare, tensiune , constringere, solicitare.

 

Stresul mai este si drumul nostru spre o viata mai scurta, lipsita de multe lucruri frumoase .

 

Mereu stresati, enervati, mintea incaracata cu probleme, ne face viata mai scurta, mai incordata, lipsita de stralucire, soare, culori, si insasi Viata!

Da sunt deacord ca stresul vine instantaneu, dar nu fara sa-l chemam noi. Deoarece ne complicam viata, deoarece suntem mult prea ingrijorati. Stresul va avea mereau o cheie  pentru mintea si ratiunea noastra!

Nu trebuie sa ne lasam invadati de probleme, necazuri si Stres. Celulele nervoase  din care este compusa fiinta umana , se distrug in urma acestori perturbari ale organismului, care duce la boala, depresie, (nimic bun).

 

  • O veste proasta,va  poate schimba starea de spirit..dar incercati sa fiti cat mai solidari.
  • O schimbare de planuri , la fel este o cauza de stres…dar incercati sa va adaptati si sa treceti peste aceasta situatie, care in fond, nici nu poate fi numita stare alarmanta sau negativa.
  • O greseala care  a produs in urma ei anumite probleme dar… incercati sa manipulati cu situatia, deoarece lumea se invarte in jurul vostru, nu in jurul problemei. Si faceti imediat pasii spre rezolvare.
  • Grija si tensiunea. Cum credeti, daca va faceti multe griji, schimbati  ceva? sau numai va afundati in stres  si va inrautatiti sanatatea. A spera si a te ingrijora sunt doua lucruri absolut diferite. Manipulati in asa fel ca grija sa devin speranta.

 

Nu e mai bine sa fiti impacati cu sine. Pacea, Linistea sufleteasca sunt cele mai bune „contraceptive” impotriva stresului.

Problema poate fi rezolvata, Ingrijorarea poate fi manipulata, Schimbul de planuri uneori poate fi chiar ceva bun.

Asa ca nu uitati dragii mei : Exista o luminita  stralucitoare in fiecare tunel, oricat de intunecat nu este tunelul.

 

 

Doi vecini, deopotriva,

Sunt in stare depresiva

C-au mincat pe saturate

…Oua de gaini stresate.😀

De aici si invatatura!

Succes! Si nu uitati sa va zimbiti in oglinda, in fiecare dimineata!…..

 


 

Un răspuns to “Pastila antistres”

  1. California Februarie 3, 2011 la 11:36 pm #

    Stresu apare cind trebuie sa facem ceea ce nu vrem, shi nui ce spune mai mult,altfes iar apare motiv de stres

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: